前沿拓展：x腿整形多少钱
人人都说女大十八变，普通小女生是这样，娱乐圈中那些父母本身基因就不错，生活条件也比较优越的星二代女孩，长大后更是变化。小沈阳的女儿沈佳润，如今就跟小时候判若两人，可谓是“整容式”长大。
而除了小沈阳的女儿，李湘跟王岳伦的女儿王诗龄，近半年来，也经常霸屏热搜，因为身材、颜值上的变化而备受外界的关注。这不，李湘晒女儿近照，12岁王诗龄又瘦了，筷子腿尖下巴差点就不敢认了。
说起李湘的女儿王诗龄，相信很多观众都会想到一个词语，那就是“富养”。李湘自己是个女强人，有着丰厚的家底，所以对女儿丝毫不吝啬。从小，王诗龄就生活在富裕的环境中，出门有人接送，身上用的、吃的，基本上都是品，跟着妈妈李湘出席活动，更是有一种小富婆的姿态。
然而，在妈妈李湘的”富养”下，王诗龄虽然聪明乖巧懂事，身材却跟大众定义中的星二代有一定的差距。从小，王诗龄就是胖乎乎的，小的时候看着很可爱，长大后却成了外界争议的焦点。过于圆润的身材，掩盖了王诗龄不错的长相，人们没有看到她的可爱，反而觉得这姑娘才10来岁，就这么胖，长大了瘦不下来。
不曾想的是，12岁的王诗龄，去国外上初中之前，也开启了减肥瘦身之路。因为YQ的关系，王诗龄开始健身，小孩子本身的新陈代谢就很快，只要稍微少吃一点，多运动，很快就可以瘦下来。再一次看到王诗龄的时候，她已经没有以前那副圆滚滚的胖妞模样了。
当时，瘦了20多斤的王诗龄，就跟变了一个人似的，原本胖乎乎的大脸庞，也变成了尖下巴的欧美脸蛋，小腿更是纤细。虽然没有瘦到，但是瘦下来的王诗龄，上了热搜之后，也让不少看着她长大的观众为之惊叹了一把。
本以为王诗龄减重20斤就已经很励志了，不曾想的是，李湘又晒出了女儿的近照，12岁的王诗龄，较上一次露脸，竟然又瘦了不少。
从照片中我们可以看到，王诗龄之前还有一些肉感的身材，已经有些干瘦了。修长的脖子加上直角肩，完全就是苗条小姑娘的标配。
侧面看，现在的王诗龄就跟纸片人一样，瘦得让人觉得不敢相信。以前那双胖乎乎的腿，已经变成了女孩子看完后都会羡慕的筷子腿。
不得不说，王诗龄这半年来的变化，真的太大了，要不是亲眼看到，还真的都不敢认了。
都说胖子是个潜力股，以前还是个胖妞的王诗龄，总是被吐槽说长得太胖，而现在瘦下来的她，五官逐渐标致了起来。从李湘晒出来的近照中不难发现，王诗龄的五官其实很精致立体，尖尖的下巴更是成了焦点。瘦下来的王诗龄，真的跟李湘如出一辙，很有欧美范儿。
不少认识王诗龄的网友，在看到她又瘦了之后，也都纷纷感慨，现在的她已经有了大姑娘的样子了，而且还漂亮了很多。有的网友甚至用了“天啊”来表示自己看到王诗龄，减肥后的模样的震惊。在富养女儿这条路上，李湘的付出也终于让网友们看到了实质上的果啦。
确实，现在的王诗龄是真的映衬了那一句“女大十八变”的话，甩掉了一身肥肉之后的她，也甩掉了土土的气质，皮肤也变得白皙了不少，整个人看着就跟变了一张脸似的。这要是在路上偶遇到，还真的不敢认，眼前这个有着一双筷子腿，尖下巴的姑娘，居然是以前那个胖乎乎的王诗龄。
对比以前那个胖到经常引发争议的王诗龄，现在的王诗龄确实很有星二代的气质了，瘦下来的颜值也越来越高。如今的王诗龄不仅脸型优越，个子出挑，瘦下来也好有气质，真真是“整容式”长大了。
所以说，“女大十八变”这话，还真的挺有道理的，看看小沈阳的女儿，再看看12岁的王诗龄，就知道女孩子长大后的模样，跟小时候可以有多大的差距了。文章的分享就到这里了，你觉得减肥后的王诗龄漂亮吗？欢迎留言评论告诉大家哦！
拓展知识：x腿整形多少钱
O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。
如何矫正O型腿
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有。尽可能的下腰深蹲果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
简易运动矫正“O”型腿
作者：胡铭
1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。
2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。
3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。
4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。
5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，果更好。
6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。
如何预防儿童O型腿、X型腿？
作者：SAYYES
怀孕的时候，胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等，都可能会对胎儿腿型异常有影响，宝宝出生后，“内翻变化、外翻足”则是为常见的腿型异常。
一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
其实除了弯曲的角度真的过大，否则都可以视为生理上的异常，随着他年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于忧虑，不过，有些家长还是很担心，很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势，也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要调节的程度，可以带至医院做一些检测，如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大，否则只需持续观察即可。
若宝宝腿部弯曲的角度没有变大，但是当小朋友随着年龄增长，合并出现其它的问题，例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多，或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象，可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外，少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调，如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象，若小孩子有出现类似的状况，属于正常状况，不需过于惊慌。
内八、外八并不是一个症候群，有时候会合并很多问题，除了生理性的问题之外，也有可能会出现其它病理性上的问题，”很多宝宝刚出生时，他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置，或利用手指头轻轻一拉，也有可能因此回到正常的位置，若可以轻易回到正常位置的，就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师，当宝宝刚出生，一看到他的腿型有些微的异常，通常会实时处理，轻轻的推一下，以确定利用外力矫正，可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。
家长注意随时注意儿童的腿行，“自然观察比一切都重要，才能第一时间了解是否有异常的情形，”除了依靠医师的专业检查之外，要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型：
一、 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。
二、 外型上的变化：走路姿势很奇怪等。
三、功能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等，都是家长平日可以观察的，只要发现不对，还是带至小儿专科检查，才是正确的做法。
医师小叮咛
了解小朋友的整体发展及变化，这才是重要的，很多腿型异常及疾病，对孩子的整体发展来说，只是一个过渡期，重要的是，家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。
想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼，均衡营养、运动，是永远不变的方法，很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品，果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长，舍弃昂贵的营养品，回归到自然的方式，就可以得到健康的体魄。
一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
正确坐姿与错误坐姿：
1. 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。
2. 应让宝宝盘腿坐即可。
O型腿”和“八字腿”的矫正
“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。
这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改良膝关节应力分布不平衡的状态。
近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形调节，取得了很好的调节果。
这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在调节过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。
这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。 本回答被提问者和网友采纳
所谓[O]形腿，即并双足自然直立，两膝之间不以并拢，甚至有很大间隙，这不但有碍健美，严重者也影响动作的完成。
据有关资料统计，武术运动员有[0]形腿的多于一般人，原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动，或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持，久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定，从而形成[O]形腿。
要预防发生[O]形腿，首先需要在练马步桩类易使膝关节外扭的运动或使双腿负重较大的运动后，做好放松整理运动。做法可如下：
一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。
二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。
三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。
四，
稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有。尽可能的下腰深蹲果会更好。
方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[O]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。
何谓O型腿？
所谓的O型腿，外观上有以下的特征：当宝宝仰躺时，腿部自然伸直，两脚跟内缘合并时，双膝间存有空隙，可容纳成人三根指头的空间
O型腿的矫正调节
可给小宝宝穿戴O型腿矫正板及夜间矫正器，对于矫正O型腿有极大的帮助，但需半年至一年耐心地调节才可见；若是病理性的O型腿（如佝偻症），就须以手术来矫正骨形，及服用维他命D改良病情。
此外，居家的矫正运动，对于改良O型腿也有帮助，有空闲时，家长应协助宝宝做适当的复健运动。
O型腿矫正操
1. 可利用夜晚，在宝宝二脚踝之间夹一小枕头，用绷带固定双腿，以改良O型腿症状。
2. 使患者身体直立，脚跟并拢，脚尖向外微开，踮起脚尖，持续数秒，可使小腿内侧肌肉结实，矫正O型腿（但还不会走路的宝宝，不适用此法）。
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