前沿拓展：李若彤同款防晒霜品牌
李若彤（Carman Lee），1966年8月16日出生于中国香港。
她曾经做了5年的空姐，由于清纯可爱的外表，被星探挖掘，从此开启了自己的演艺生涯。
1995年，李若彤出演了她的首部电视剧《神雕侠侣》，在剧中饰演杨过的姑姑小龙女，一炮而红，这个角色也成为了她身上抹不去的印记，大家也更喜欢叫她姑姑。
1998年，她与商人郭应泉相恋，无论他贫穷富贵，她都不离不弃，但10年的恋情，终究是无疾而终，自此她也再未谈过恋爱，至今单身。
虽然她情场失意，却从未破罐子破摔，她很爱自己，也从未停下前进的脚步。
如今她已经55岁了，岁月似乎格外偏爱她，并没有在她身上留下什么印记，只是增长了韵味和气质。
那么她是如何保持这种年轻的状态呢？让我们一起来看看吧～
坚持健身李若彤一直没有放松对自己身材的管理，她坚持健身，还在网络上教大家如何练背练臀瘦腰，宛若一个健身博主。
可以看到，她的小腹、手臂和臀腿都有很漂亮的肌肉线条，她不是一味的瘦身，而是增强体魄的健身，所以她才能在55岁的年龄之时保持身上毫无赘肉、肌肤紧实，这是她的秘诀之一。
注意防晒和饮食防晒有多重要就不用多说了吧？防晒是一年四季的必备项目，不管是遮得严严实实的硬防晒也好，还是涂防晒霜也罢，总之阴天晴天都要做好防晒措施，硬防晒！
另外就是多吃营养均衡的食物，少吃重油重盐的东西，在夏天可以多吃柠檬、苹果、猕猴桃等富含维生素C的水果，能够帮助皮肤抗氧化，但注意不要多吃，否则可能会像姑姑一样皮肤发黄哦～
认真护肤要想对抗地心引力对皮肤的吸引，使用一些护肤品来抗氧化抗衰老还是有必要的，比如含有富勒烯、视黄醇等成分的护肤品，据科学研究表明，都有很好的抗衰老效果。
内心保持年轻虽然这一点是后说的，但却是重要的一点。
姑姑在健身的同时也不停地学习新鲜事物，虽然她如今已经55岁了，却从头开始学习普通话，现在还在学汉语拼音。
多少人随着年纪的增长就失去了学习的能力，但姑姑没有，她不仅学习汉语拼音，还学习互联网，学习当博主，学习所有她能够接触到的美好新事物。
近姑姑喜欢上了旗袍，就开始在微博上分享各种旗袍美照。她还不停变换风格，从不以年龄限制自己，我只能说每一种风格的姑姑都好美！
李若彤22岁进入演艺圈，摸爬滚打33年，一直保持学习的心态，不停地输入新鲜事物，努力提升自己，健身，做饭，护肤，学普通话……
她从来不觉得自己老去，时间带给她的只有阅历，没有沧桑。
以上的这些姑姑秘诀你学会了吗？要记住提升自己才是重要的呦～
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