前沿拓展：带鲜字的防晒霜有哪些品牌
炎炎夏日，紫外线更强，出门不抹防晒、不打伞、不戴遮阳帽，皮肤肯定会被晒伤。
抹防晒霜，打遮阳伞，只是外在防晒，如果再结合内在防晒，果更好，西红柿有“天然能吃的防晒霜”之称，富含番茄红素和维C，它们是一种抗氧化剂，具有防晒伤、抗衰老的功能。经过烹饪后的西红柿更加容易被人体吸收。
西红柿的吃法也有很多，今天推荐一款常见的做法，就米饭和面条，都很下饭。
西红柿炒鸡蛋
【食材和配料】：西红柿，鸡蛋，小葱，生姜，白糖，料酒，白胡椒粉，味极鲜，盐，食用油。
烹饪过程：
1，两个西红柿洗净，切碎，一根小葱去除外皮和根须，洗净小切段，葱白和葱叶分开，适量的生姜去皮切碎。
2，碗中打入四个鸡蛋，倒入少许料酒、白胡椒粉和盐打散备用。
3，起锅烧油，油热后，改中火，倒入鸡蛋液，转动锅，使蛋液布满锅底，成型后翻面，用锅铲捣成块，再翻炒一下，炒成金黄色，即可出锅备用。
4，再起锅烧油，油热后，放入葱白和生姜，再倒入切好的西红柿翻炒，加入少许白糖翻炒。
5，待西红柿出汁后，倒入适量的味极鲜和盐翻炒均匀，再倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀。
6，略炖一下，再放入切好的小葱叶，翻炒均匀，即可出锅装盘。
【烹饪提示】：
1，西红柿选择那种略软，而且沙的那种，这种比较容易出汁，而且西红柿的味道浓郁。
2，加点白糖，可以让西红柿在炒制过程中更容易出汁。
这道菜适合所有群体，不但可以内在防晒，还利于瘦身。
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拓展知识：带鲜字的防晒霜有哪些品牌
一般的防晒涂上可能会有假白的情况，但这个防晒霜就和它的名字一样，水盈清爽，真的就是一秒成膜，不会假白也不会搓泥，干皮油皮都可以用，用了它化妆上色快，比裸肤化妆质感更好。
你要了解一下
SPF是防晒系数（Sun ProtectionFactor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒能的高低。
通常亚洲人，在不涂防晒产品，在阳光下停留20分钟，就会晒红。当她使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
如果一个防晒产品标识是SPF30，它可以保护皮肤多久呢？没错，SPF30就相当于30倍防晒保护的时间，保护你达10小时之久。20(分钟)X30(SPF)＝600分钟(10小时)
当然，这个时间是供参考的，要让防晒果达到佳，除了将防晒霜涂抹到足够厚度，还需要注意防水防汗哦。
现在市面上的防晒霜很多，各种各样的品牌，说不准哪个好，只有适合自己的才是好的，有的知名品牌，却用的过敏 本回答被提问者采纳
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