前沿拓展：中年女用的防晒霜推荐品牌
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一、到底几岁开始需要使用抗衰护肤品？
人类肌肤的新陈代谢能力在18岁之前是维持在一个平衡状态，也就是18岁之前通过机体的自我修复能力，是能达到平衡状态的。18岁之前的代谢周期为28天。然后从此开始，新陈代谢周期=实际年龄+10天。
也就是说，从18岁之后，皮肤的新陈代谢周期就开始变长，而新陈代谢能力是衡量皮肤状态的重要指标。但是，18岁开始并没有使用抗衰护肤品的粉儿们，也不用着急。毕竟，后天逆袭的例子举不胜举。
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所以说，如果你非得纠结于到底几岁开始才需要使用抗衰老护肤品这个问题的答案，那么答案就是：你提出这个问题开始的那一天。Better late than never！
每个人的肤质和肌肤状态是不一样的，需要使用的增加的抗衰老护肤品类型也是不同的。
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二、肌肤衰老原因分析
1、随着年龄的增长，人会出现肌肤衰老的现象，这是一种正常生理现象。
2、外界环境对皮肤的侵害，风吹日晒不注意防晒会导致肌肤衰老。
3、紫外线对皮肤的伤害，导致黑色素沉淀，也会引起肌肤衰老问题。
4、疾病，肝不好会导致肝斑，肺功能失调会导致右脸斑，脾肾气虚会导致下颌外侧出现斑点，身体内部的疾病会导致肌肤衰老。
5、炎症，日常没有做好清洁工作，导致肌肤出现痤疮，如果不正确处理好，会留下痤疮痕迹，导致皮肤衰老。
6、肌肤角质层含水量降低，日常不注意补水保湿，会使皮肤角质层处于一种长期缺水的状态，继而引起皮肤衰老。
7、生活作息习惯不规律。抽烟、熬夜、暴饮暴食、油炸食品等均会导致皮肤衰老。
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三、抗衰护肤品对抗衰老的作用
1、我们使用的第一个抗衰老护肤品就是防晒霜，日常大家都知道紫外线侵害对皮肤的伤害，防晒和晒后修复能起到美白淡斑的作用。
2、精华液。精华液有补水和保湿功，但它显著的功，是在提供胶原蛋白、维生素、果酸等活性物质上，也就是为脸部皮肤提供营养。步入中年的女性必须使用精华液，因为她们的内分泌已经不如往昔，需要借助外来的营养抗皱、祛斑、美白等，这些都是精华液擅长的功能。
3、眼霜。很多女性已经理智地说道：“比起要一张少女脸了，我更想要的是一双少女眼。”人老先老眼，眼神暗淡无光是衰老的标志。美从眼眸，眼霜能起到淡化细纹、黑眼圈、补水保湿的作用。
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四、除了使用抗衰老护肤品外，还应该采取的抗衰措施
1、健康饮食。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。针对各个季节的养生重点，补充营养。
2、规律作息，人需要睡眠来恢复体力，每日睡好子午觉。
3、抗糖化，糖化反应会生成AGEs，日常服用胶原蛋白，注意控糖，注意防晒。
4、抗氧化，防止黑色素沉淀。日常补充维生素、矿物质、胶原蛋白可以延缓衰老，提亮肤色。
5、抗皱纹。可以通过补充透明质酸的方式有抗衰。
6、运动，运动改良体质，也可以有抗衰老。
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