前沿拓展：苏州美白防晒霜品牌排行榜
关于苏州近的天气
嗯……还是看图更有说服力
↓↓↓
持续的高温晴热，除了需要空调续命，更需要防晒霜、防晒衣、太阳伞、遮阳帽……
还有太阳镜！
因为，长时间暴露在紫外线下，不仅会让皮肤晒伤、长斑、长皱纹，还会让我们尤其是青少年儿童的眼角膜、晶状体及视网膜产生一定程度的损害，甚至会增加一些眼部疾病发生的概率。
8月18日紫外线指数4级，截图自苏州气象APP
那么，怎么给孩子选择一款合适的太阳镜呢？
4点极简版建议，请记住！
本期小科君后台
苏州大学附属第一医院
眼科 主治医师 李晨
No.1 请记住：UV400或UV
紫外线是指波长为10－400纳米的电磁波。一只合格的太阳镜，必须有防紫外线UV（ultraviolet）功能的标识。
假如，镜片上的标识为“UV380”，那么意思就是它能有滤减380纳米以下的短波有害光线，但是，380－400纳米的紫外线仍就会直接进入我们的眼睛。
所以，建议选择带有UV400或者UV标识的太阳镜。
注：通常镜片符合UV400或UV的太阳镜
都会在镜片或者说明书上醒目标明
有“UV400”标识的太阳镜，可以地反射、吸收紫外线，但同时也会阻挡一部分可见光，导致咱们从太阳镜里看出去的世界会少几分色彩。
No.2 请选择偏光镜片
偏光镜片由多层薄薄的树脂材料压制合成，每一层都具有不同的功，这使得它能阻挡令人不舒服的强光，同时保护眼睛免受紫外线的伤害。
No.3 请避免过多装饰物
镜片上或两镜片中间过多的装饰物，会影响孩子视物且减少了佩戴的舒适感，不建议购买。
卖的越便宜的儿童太阳镜，往往越花哨
并且没有明确的UV防护标准说明
再比如这种，少女心妈妈的爱
知名品牌，但花瓣和人像影响视线
No.4 并不是有太阳就要戴
青少年儿童的视觉正处于发育阶段，眼睛需要通过吸收自然界中不同的自然光来促进视觉的发育（这也是新的观点倡导儿童增加户外活动，以预防近视的重要原因）。
所以，户外绿色地带玩耍时并不需要长时间佩戴太阳镜。
但是，这些地方建议佩戴：
① 高原地区，紫外线较强，建议佩戴。
② 雪地，具有较强的反射光，建议佩戴。
③ 具有较强反射光的海边或河边，建议佩戴。
好了，再过两周就开学啦
你还有哪些纠结的青少年视力问题呢
写留言，小科君帮你找专家去
嗯…优先解决点赞高的问题哈
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编辑：金子
图片：来自网络
科普苏州
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科普苏州Q3：948033090
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