前沿拓展:防晒霜推荐男童品牌


天气越来越热,防晒越来越重要!很多小伙伴问,为什么我涂防晒霜了可还是晒黑?首先,必须要纠正的观念是——防晒≠防晒黑,更重要的是,防止光老化!

防晒其实是在防衰老

皱纹的形成很大程度是阳光照射的原因,光老化对衰老的影响达到75%。一般来说,肌肤衰老分为内源性老化因素和外源性老化因素,而外源性老化因素中紫外线就是大元凶。

所以除了皮肤保湿,主要是的还是要注意防晒,大程度杜绝外界环境因素对皮肤老化的影响,因为光老化的可怕性远比你想象得严重。

SPF值和PA值是什么意思?

紫外线分UVB、UVA两种。UVA是长波紫外线,UVB是中波紫外线。

长波紫外线在任何地区、全年都存在,它不仅可以穿透玻璃,而且80%的UVA可穿透上部,导致晒黑和老化。

中波紫外线可被普通玻璃所阻挡,主要由表皮吸收,可导致晒红和晒伤。

SPF值是针对UVB的,SPF值越高,添加的防晒成分剂量越大,对皮肤表层的保护作用就越,不易出现红斑或晒伤,但对皮肤的负担也相对较重。

PA值是针对 UVA的,UVA是皮肤衰老以及黑色素沉积的元凶,PA后的+号越多,防晒果越好。

SPF虽然是防晒重要指标,但并不代表SPF值越高,保护力就越强

日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;

如果从事游泳、打球等户外休闲活动,SPF20就足以抵抗紫外线的伤害。

由于防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,甚至滋生暗疮和粉刺。

防晒霜怎么选?

市面上的防晒霜花样百出,各种品牌和防晒系数让人挑花了眼。其实,事情没那么复杂。所有的防晒霜,都可以简单分为两大类。

物理防晒霜

成分:主要为二氧化钛和氧化锌,它们可以在皮肤上形成保护膜,使紫外线无法穿透皮肤表面。

生时间:物理防晒霜呈白色、糊状,涂后马上生,对皮肤的刺激性小。但它润色果不自然、不滋润、不适合做全身防晒,且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。

化学防晒霜

成分:如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等,可吸收紫外线,使其转化为其他能量来防晒。

生时间:涂化学防晒霜半小时后再出门,才能起到防晒的果。

了解好种类之后,综合SPF值、PA值等防晒指数需求,就可以找到适合自己的防晒霜了。

如何正确防晒霜?

涂对防晒霜,可以有地保护皮肤,防止紫外线对皮肤造成不可逆的伤害。

根据英国《每日邮报》载文,在涂防晒霜时,有一个科学的“硬币公式”可以帮你找准用量,科学防晒。

切记!防晒霜用量别太少哦!我们的皮肤表面其实是不平整的,多数时候我们涂的防晒都进入了皮沟处,而皮丘处却很少,所以千万别省着用!!

另外,正确的涂抹方式是轻轻地按照皮肤的纹理向上抹匀,让防晒薄膜自然变干。千万不要涂抹太用力、别来回揉搓,否则就是帮倒忙哦!

还要补充一点,不建议直接使用防晒喷雾做主防晒。防晒喷雾不能直接往脸上喷,有吸入的危险,而且喷雾里面大部分都是推进剂,实际的防晒剂极少,只能用来补涂,不能当做主要的防晒产品来用。

这些药吃完尤其要防晒

其实,有很多药物服用后也是需要防晒的,这些药物用药后5天需要引起重视。若出现红疹应及时停药。

什么是药物光敏性皮炎?

药物光敏性皮炎,是指在服用某些药物后,皮肤暴露于阳光中,经一定波长的光照射一定时间后,发生的皮肤不良反应,分为光毒性反应和光变态反应两类

光毒性反应发病急、病程短,病变主要在表皮,表现为皮肤暴露部位呈日晒斑或日光性皮炎等症状,有刺痛感、红斑、水肿等;偶尔出现色素沉着(皮肤颜色变深或出现色斑),重者可有水疱,溃破后可形成溃疡或糜烂。

光变态反应是一种迟发性变态反应,有一定的潜伏期,病程相对较长,病情可反复,病变主要在。

除了他汀类药,这些常用药也应注意防晒

1.抗菌药。喹诺酮(沙星)类抗菌药光敏发生率较高,代表药物有左氧氟沙星、环丙沙星等;四环素、氯霉素也可能引起光敏反应。

2.维生素A。

3.含雌激素、孕激素的口服避孕药。

此外,部分抗结核药、心血管疾病药、抗抑郁药、利尿降压药、消化系统药、磺脲类降糖药等也可能引起光敏反应。

首先,在用药期间及停药后至少5天内注意防晒;

其次,尽量不要在阳光强烈的上午10点到下午2点间出行,晴天出门应涂防晒霜,撑遮阳伞;

再次,如出现皮疹后应立即停药,及时到皮肤科就诊。

需要提醒的是,药物的光敏作用一年四季均可发生,特别是在夏季进行户外工作,外出游玩时更应警惕。建议有光敏反应史的人慎用光敏药物,看病时应主动告诉医生。另外,建议大家在用药前仔细阅读药品说明书,了解其是否为光敏药物,提前做好防晒准备。

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编辑|高明发布微信编辑部

资料 | 四川药品监管、中山食安

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