前沿拓展:健身房男士防晒霜品牌


这段时间在海南冲浪(喝海水),每天回来浑身酸痛到睡不着觉……没办法,听教练的话,JD买了一只筋膜枪。正好在这里给大家分享一下。

上图就是这次我冲浪过程中的精彩瞬间……准备之后出一个精彩瞬间集锦,快把自己笑死了……

啥是筋膜枪

筋膜枪这东西进入大家视野也就三四年的功夫。主要用途是通过高频振动对肌肉进行放松。因为筋膜枪的高频振动是是针对鸡肉深层的筋膜层进行放松,所以这东西名字叫筋膜枪。作为一个款放松神器,不管是你健身爱好者还是冲浪爱好者,哪怕是像我这样半年不运动的肥宅,只要你有肌肉放松需要,就能用的上。

筋膜枪刚出来的时候什么牌子都能卖上千。不仅价格贵,个头还一个个贼大!基本上都是健身房买一个大家共用,或者特别骨灰的健身爱好者才会买一个自己用。

当时记得很多玩家用电锯神马的自己DIY筋膜枪。不过造型难看不说,噪声害贼大。直到这两年,越来越多的良心厂家出现,筋膜枪的的价格越来越便宜。

就像我这次买的云康宝mini筋膜枪,价格才200多,而且质量贼好!大家以后再也犯不着自己DYI了!

我的云康宝筋膜枪

讲真,我这次买这台筋膜枪的时候其实对它毫无期待。200多的价格放在以前,连人家DIY的二手筋膜枪都买不到。但实际到手后,品质完全出乎我的预料!

打开盒子,里边是静默枪加四个按摩头。一个小的说明书和一个收纳袋。

上面是全家福,里边还有一跟Type-C的充电线。东西虽然不多,但完全够用。机器采用铝合金磨砂质感外壳,手感棒!而且由于采用金属外壳,所以机器本身也耐造。

筋膜枪配备的硅胶按摩头一共有四个,但从我个人的使用经验来看,一般大家用圆头就OK了。其他头能开发出来什么其他用途大家就自行发挥吧!按摩头都是采用硅胶材质,质感很舒服。可以水洗,就算沾满了防晒霜也好处理。

当时买这台云康宝筋膜枪主要看中它两点:一是价格便宜,而就是体型小巧了!和380ml的矿泉水比一下个头,云康宝能够轻松装到包里,甚至是外衣的口袋里。因为我主要是用它做冲浪后的肌肉按摩,所以方别携带重要。470g的云康宝筋膜枪也不到一瓶矿泉水的重量,适合背着它到处走。

云康宝这台筋膜枪采用了目前主流的Type-C充电口,这就意味着旅行中我可以不用为他准备专门的充电线了。从没电到完全充满,大概需要2个小时的时间。充满后,可以连续使用500分钟……基本上充一次电,够我冲浪一周用的了……上面图中的按键是电源和振动强度按键。长按控制筋膜枪开关,短按选择振动强度。大振动速度能达到3200次每分钟,特别酸爽!

日常使用

之前说过,我买这个筋膜枪主要是用于冲浪后的放松,主要是针对胳膊、大腿等大集群的放松与缓解酸痛。使用时,打开筋膜枪放在需要放松的肌肉缓缓加压,注意不要用力太猛。

日常使用

之前说过,我买这个筋膜枪主要是用于冲浪后的放松,主要是针对胳膊、大腿等大集群的放松与缓解酸痛。使用时,打开筋膜枪放在需要放松的肌肉缓缓加压,注意不要用力太猛。

像腿部肩部和胳膊都可以自己完成,如果需要放松背部什么的话,好找个人帮你。每个部位一般按摩5分钟以内即可。这个机器工作10分钟会自动关机,到时候重新开启即可。

上面是按摩时的动图,是不是很有喜感?

用筋膜枪按摩腿部是的了!尤其小腿肚子这一块,特别酸爽!

好了,码完字睡觉,明天继续冲浪!

比心!

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