前沿拓展：工地必备防晒霜有哪些品牌
1、皮肤测试建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算SPF值
一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。
3、了解不同防晒霜的适用人群
不同的防晒产品有不同的适用对象，好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防来自晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则好放弃该品牌的防晒霜。
4、肤质检测
由于油脂建被报做吗类分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择谓欢性较为广泛。乳液状、喷雾状航的防晒霜基本上适合米干眼各种肤质使用。
连日来，
申城开启“桑拿天”模式，
持续35度以上高温，
给户外工作带来较大“烤验”。
但在本区各在建项目工地现场，
施工人员有条不紊地进行着常规作业、
监督员来回巡视……
入伏以来，
各在建项目工地采取哪些防范保护措施？
通过哪些方法生产、两不误？
小虹深入部分重点在建项目
工地实地采访，
一起来看看吧！
员日行万步
“师傅，帽戴好，不能为贪图凉快就随便脱帽子啊。”上午9点，正在北外滩核心区域92号地块工地巡查的监督员华腾飞，朝着一位正在楼层内作业的工人喊道。工人连忙捡起帽戴上。随后，华腾飞沿着由钢管、铁板搭建而成的楼梯，走上在建高楼7楼的平台。平台一侧，设有铁制围挡，华腾飞一边检查固定围挡的螺丝是否安装到位，一边用手轻推看其是否晃动……
员的工作，事无巨细，琐碎繁杂。华腾飞告诉小虹，为有效应对高温，每天上工前，员都要仔细检查一遍施工人员的防护用品佩戴，并在巡查过程中时刻盯紧他们的精神状态。一旦发现施工现场有人因高温感觉身体不适，立即让其服用藿香正气液、十滴水等防暑降温药物，然后将其带离工作岗位。“天气太热，工人们干一会儿活，衣服就得湿透，为了预防中暑，不少工人一天要喝好几支藿香正气液。”
同样，即便是高温天，华腾飞每天仍要步行检查工地内上万根钢管是否松动、每一级台阶是否存在隐患等，以免漏掉任何一个潜在隐患。小虹数了数，现场两幢高楼每个楼层的楼梯一般是15级台阶，从地下室四层到地面9楼，光台阶就要走近200级。
华腾飞笑着说：“上下午各走一遍，两幢楼，每天至少要爬近800级台阶，不能因为天热就偷懒。”这还不算，站在一边的项目经理陆荣荣说，在所有施工人员撤出场地前，员是不能结束工作的，得所有施工人员以及施工现场后，他们才能卸下工作的担子。“别人都说每天至少要走6000步，他们员日行万步才是标配。”
备药品实行错峰制
如果说施工人员和监督员是在一线接受“烤验”，那么各在建项目工地迎酷暑、“战”高温的后勤保障工作如何？大麦茶、盐汽水定点供应，藿香正气液、十滴水等防暑降温药物免费领取，这是张贴在92号地块工地现场的防暑工作提示版上的内容。
陆荣荣向小虹介绍道，为保障一线工人高温天气下作业，项目部依据相关规定实行错峰制，抓紧早晚施工，避开高温时段，工人们中午有足够的时间休息；专门设置工人休息室、医务室，并配备空调，方便工人们“歇歇脚、喝喝水、看看小毛小病”；加强宣传普及高温防护、中暑急救等知识，提高工人的自我保护意识和自救互救能力……
区建管中心相关负责人表示
高温天气里，工程进度和生产尤为注重管理，在防暑降温物资储备充足的前提下，还要牢牢守住底线，抓实抓好监管工作，全力营造良好工作环境。接下来，相关职能科室将进一步深入开展高温季节施工现场专项检查，重点检查高温时段是否有工人户外作业等，一旦发现违规操作，将按照行业有关规定严格处罚，高温季节在建项目工地现场生产不出问题。
高温天气容易引发中暑中暑严重可能致命那么如何预防中暑？中暑后如何急救？一起来看看！
怎样做可以预防中暑的发生？
1
大量饮水
在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水（500~1000ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。
2
注意补充盐分和矿物质
大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。
3
注意饮食及休息
少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
4
穿着合适的衣服并涂抹防晒霜
在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜（UVA/UVB防护）。
中暑的急救措施
轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。
先兆与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
重度中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
为烈日下坚守岗位的劳动者点赞
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记者：齐传彬
部分资料：公共卫生与预防医学
拓展知识：工地必备防晒霜有哪些品牌
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